６月になると気温も高く湿度も高くなるため、不快感を感じやい季節となります。
どんよりとした空模様と雨が続き、気分も落ち混みやすい時期です。いつもなら何でもない事が何だか苛々が止められず爆発してしまったり、何となくやる気が起こらないという事も多く起こります。
そんな時でも焦らずに、なぜそうなってしまうのか？その理由を知っていただき、Nerccia.ハトムギアイテムを上手に取り入れていただく事で
ご機嫌に乗り越える方法をお届けいたします。
梅雨の体調不良
天気は私たちの身体と密接な関係にあるため、身体も心も風邪をひきやすい時期です。それは、気圧、温度、湿度に順応しようと、身体へ負荷がかかっている状態です。
大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位になり、身体はおやすみモードになり「眠気」「だるさ」といった症状が現れます。
また、低気圧は、痛みを引き起こす「ヒスタミン」の分泌が増えて、3人に1人が梅雨時期に体調不良を経験したことがあり、頭痛、倦怠感、疲れ、イライラなどが起こりやすくなります。身体の代謝が落ちて、体内の水分巡りも悪くなりやすく、消化器系への影響も起こりやすくなります。
また、梅雨時期は、日照時間が短くなるため、光の刺激により幸福感を司るセロトニンの分泌が減ってしまうことにより、よく眠れなかったり、苛々するなど感情が安定しないことも多く発生します。
湿度が高くアレルギーやカビが発生しお肌にとってもトラブルが起こりやすい時期です。
梅雨時期には気温が高く、湿度が高いため、ダニが繁殖しやすい環境となります。ダニは、温度が20~30℃、湿度が60~80％の環境が一番好みます。
特に、畳やカーペット、布団、シーツ、ウェアなど、吸水性の高い素材や場所に多く生息しています。ハウスダストによるアレルギー症状やかゆみを予防するためにも、定期的な掃除や換気をすることや、寝具やウェアなどを清潔にする事を心がけることが大切です。
また、湿気を取り除くために、除湿器やセントラルヒーターの使用も有効です。
梅雨に役立つアイテム
梅雨時期は、心も身体も体調を崩しやすい時期ではありますが、そんな時にも役立つNercocia.ハトムギアイテムを活用していただく事で
梅雨の悩みとも、うまくお付き合いして乗り切ることも可能にします。
①不快指数をチェックする
1日の不快感を数値化している、日本気象協会の公式サイトには、気温、湿度から計算された「不快指数」という数値が毎日更新されています。まずは、こちらをチェックして1日の不快指数を確認します。
②ベタベタを解消するウェア
梅雨の時期は、Tシャツ一枚を着ていてもベタッとして重たく感じます。
そんな時にあったらいいなという１着を作るため、「和紙素材」に着目しました。
和紙は、日本で古くから重宝されてきた高機能素材であり、よく知られているものとして、障子やふすまや書物などに使われています。今では、その機能性に注目され様々なもの作りに使われています。
和紙の性質上、環境の変化に応じて湿度を調節する働きがあり、通気性、吸水性、速乾性があり、軽くて耐久性も高く、消臭、抗菌に優れた効果が認められています。
和紙を生地にすることで、さらに多機能な服へと進化させ、宇宙滞在用の服にも採用されているものです。その和紙に着目して、生地に和紙とハトムギをかけあわせてNercocia.が作ったウェアをご紹介します。
- Nercocia.和紙ブレンドウェア
和紙の独特なハリ感、和紙の一般的な性質上、菌が増殖しにくく
抗菌作用、臭くなりずらい防臭性、紫外線を80%カット、蒸れにくくさらっとした着心地
かいた汗を吸水して蒸れにくい速乾性、さらには生地にハトムギを配合する事で肌を保湿し乾燥から守ってくれます。
和紙のさらっとした着心地とハトムギの保湿効果で肌を優しく包み込み、環境にも優しくこの時期に1枚あると助かるウェアです。
③香り
香りは脳の大脳辺縁系、視床下部、下垂体へ伝達されます。この中の視床下部は、自律神経やホルモンのバランスを司っている非常に重要な器官です。香りが視床下部に直接働きかけることで、自律神経やホルモンのバランスを整え、身体の緊張がほぐれ、リラックスすることもできるので、上手に香りを使うことで梅雨時期もセルフコントロールが可能です。おすすめの香りは、レモン、オレンジ、など柑橘系の香りは、やる気を起こす香りと言われています。
そして、雨が多くジメジメしていても、残念ながら紫外線は強く、忘れてはならない肌保湿。そこで、Nercocia.のボディクリームが活躍します。保湿するたびに柑橘系の香りに癒され何度も使いたくなるというお声も多くあります。
- Nercocia.ハトムギボディクリーム
ハトムギぬか油に加え、肌を健やかにに整えてくれるホホバオイル、サクラ葉エキス、肌の乾燥を防ぎ、潤いを保つ保湿効果のあるマカデミアナッツオイル、セラミド、健やかな肌に導く富山湾海洋深層水、ヒノキチオール配合。さっぱりとした使い心地で使用するたびに、柑橘系の香りで気力アップせさます。
まとめ
なんとなくやる気が出ない、気持ちが落ち込む、疲れやすいなど体調の変化を感じた時には、梅雨時期の天候が影響している事を思い出してください。
焦らずに、まずはリラックスできる環境を整える為のマイアイテムを持っておくことをおすすめします。Nercocia.ハトムギアイテムを使用して、心地よく楽しく毎日を過ごしてもらえたら何より嬉しいです。
