美肌菌とハトムギ
美肌の「菌」とは、一体どんなこと？そう思われた方は、ぜひこのコラムで、美肌や健康に生きていくための菌についてお話を進めていきますので、最後まで読んで頂き一緒に知識を増やしてハトムギアイテムで健康的な生活をおくるための方法やヒントにしていただけたら嬉しいです。
菌って何？
はじめに、「菌」とは何かをお伝えしていきます。
ヒトの体は、約30兆個の細胞で形成されています。そして無菌状態の母親のお腹から産まれてくる時に菌が付着し、口腔内、皮膚、腸内などに菌が住み着きます。その常在菌の数は100兆個に及ぶと言われています。これらの常在菌は、健康状態や生活環境と複雑に作用し、身体と共生しているのです。
菌と聞くと、悪いイメージを持ちますが、実は私たちが生きていくために必要な菌もあることがわかっています。 例えば皮膚に住んでいる表皮ブドウ球菌、アクネ菌などは、汗や皮脂をエサにして酸性の物質を作り出し、皮膚表面に弱酸性のバリアを作り、守ってくれています。 ひとつひとつの細菌の大きさは、人のおよそ100万分の１にも満たない、とても小さなものです。そんな小さな存在ですが、健康に生きていくためには無くてはならない「菌」なのです。
綺麗な肌と菌活
菌は、健康状態だけでなく、皮膚の状態にも大きく関わるため、常在菌への理解を深め、菌のバランスを整えておくことが大切です。より快適なライフスタイルをおくる為にも菌についても知識を持って実践していくことは、大変有効です。
皮膚の常在菌
皮膚の常在菌は、大きく分けると善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類があります。表皮ブドウ球菌（善玉菌）、黄色ブドウ球菌（悪玉菌）、アクネ菌（日和見菌）が代表的な菌で、なかでも美肌菌と呼ばれ、注目されているのが善玉菌である表皮ブドウ球菌。
悪玉菌を減らして、皮膚常在菌のバランスをよい状態に保つことが美肌のポイントです。
では、実際に善玉菌の表皮ブドウ球菌とアクネ菌のバランスを整える為に直ぐに出来る菌活方法をご紹介します。
①保湿する
スキンケアでアプローチしたいのは表皮です。そして菌にも保湿が重要です。
肌表面を保護（保湿）すれば外からのダメージを受けることを防ぐだけでなく、傷ついた細胞を修復し、菌のバランスを整えることに繋がります。乾燥することで悪玉菌が増殖し、バリア機能も低下します。保湿剤を使用し、乾燥から守ります。
②洗浄剤を変更する
保湿のためには、菌のバランスを壊さないために、洗浄しすぎないことが大切です。
どんな成分で作られている洗浄剤なのか？適度に洗浄し、出来れば保湿力も兼ね備えた天然成分で作られたものだと菌のバランスを整えるのには適当です。購入時によく検討し、ご自分の菌バランスのためにも洗浄剤選びが大切となります。
菌を育てるNerucocia.ハトムギケア
Nercocia.は、常在菌を意識したシャンプバーを開発しました。
シャンプーバーといえば、固形石鹸の事を言いますが、固形石鹸のイメージといえば、安価で洗浄力が強すぎたり、弱すぎたり、昔ながらのもののイメージが強いかと思います。
しかし、その固形石鹸のイメージを覆し、新しいものとして違いを実感できる機能性の高いシャンプーバーが出来上がりました。
特におすすめしたいのが、抜け毛、白髪の原因になる頭皮の炎症となる菌、コリネバクテリウム菌の増殖が関係していると言われています。昨今の研究から、コリネバクテリウム菌に対して、シソ科植物エキス内のロスマリン酸は、増殖抑制効果があるという研究結果があり、Nercocia.のシャンプーバーには、天然の紫蘇成分を採用しています。
また、富山のハトムギをアップサイクルして、ハトムギぬか油を使用した初のシャンプバーです。成分や梱包材料にも最大限こだわり、地球環境に配慮したサステナブルな製品となっています。
泡立ち良くしっかり洗浄し、洗い上がりのしっとり感にこだわり、見た目のデザインだけで無く、機能性も兼ね備えたシャンプーバーです。
洗浄と保湿を兼ね備えた世界初ハトムギシャンプバー
✔︎ハトムギの糠から抽出したハトムギヌカ油、和漢エキス、ミネラル成分配合の天然保湿成分配合し保湿効果が高いと言われています。
✔︎成分や梱包材料にもサステナブルに最大限こだわり、使うことで環境を守ることが出来
る「髪・肌・環境に優しい」製品
✔︎頭皮への潤い、保湿をし、髪にハリ、コシを導いてくれるシャンプーバー
全身に使えるNercocia.ハトムギボディミスト
洗浄後には、顔や身体だけでなく、髪や頭皮など地肌への保湿も必要です。
✔︎ハトムギヌカ油、ジャーマンカモミール、ローズマリーエキスの天然ハーブも配合した2層式オイルインミスト
✔︎さらっとした使用感であり、潤いを与える
✔︎ラベンダー、ベルガモット、気分に合わせて選べる2種の香り
まとめ
健康や美肌に今、注目されている菌活ですが、人が生きていくための健康状態への影響はもちろんのこと、皮膚の状態にも大きく関わるのが常在菌のバランスです。
菌のバランスを整えるためには、洗浄しすぎないこと、保湿すること、菌のバランスを考えて作られた製品を選ぶ事が大切です。日々の小さな積み重ねで、常在菌のバランスを整えて、健康と美肌のためにお役立てください。
